top of page

Válogatott sportolóink Tatán vettek részt fizikai felmérőn

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség második éve rendezi meg a kölyök és serdülő válogatottak számára a Válogatott Fizikai Felmérőt Tatán az Olimpiai Edzőtáborban. Egyesületünk négy válogatott sportolója is részt vett az eseményen, Angyal Bence a serdülő válogatott, Hancsovszki Áron, Józsa Mátyás és Szépfalvi Levente pedig a kölyök válogatott tagjaként, továbbá edzőnk Nyári Bendegúz szervezőként vett részt az eseményen.   


A tartalmas három nap során a sportolók fizikai állapota került felmérésre. A különböző állomások különböző képességek felmérésére fókuszáltak. Az állóképességet a futópályán 1200 m-es és 600 m-es futással, az uszódában pedig 300 és 100 m úszással mérték, a serdülő sportolók pedig úszás helyett 200 és 500 m-es sífutó ergométeres mérésen vettek részt. A gyorsaságot 15 és 30 méteres sprint futással valamint távolugrással mérték. Egy tornatermi állomás keretében pedig helyet kapott a programban különböző erő gyakorlatok helyes kivitelezésének a felmérése, mint kézállás, guggolás, kitörés, kötélmászás és törökfelállás. Az edzőtábor hangulathoz további kiegészító edzések járultak hozzá a fennmaradó időben. Utolsó nap pedig mindenki egy tókörrel zárt a tatai Öreg-tó körül.


Sportolóink egy-egy kivételtől eltekintve teljesítettek a számukra előírt válogatott szinteket a különböző állomásokon. Továbbá információkat gyűjthettek arról, hogy áll a felkészülésük a korosztályuk több válogatottjához képest, levonhatják a tanulságokat és az esetleges hibákat még ki tudják javítani a versenyszezonig. A szakmai előnyökön túl a tábor hasznos közösségépítő esemény is volt, sportolóink megismerkedhettek más egyesület versenyzőivel, barátságok alakultak ki, amik akár egész életükben elkísérhetik őket.


csapatkep

bottom of page